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拉丁舞的三元素是指哪些

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拉丁舞的三元素是指哪些

发布日期:2016-07-27 作者:西宁拉丁舞培训 点击:

拉丁舞又称拉丁风情舞。它起源拉丁国标舞。是拉美人在漫长历史中形成具有拉丁民间舞蹈。随意,休闲,浪漫,而又富有灵活的艺术。拉丁舞主要是加强身体灵活的训练,突出在舞蹈中身体的语言,这样你就要学三元素。以下是青海拉丁舞为大家介绍的拉丁舞三元素:转动,律动,移动。

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1. 移动

此动作是在转动,律动,的基础上来帮助学生解决用主人的腿跳舞的方法即运动的原理和步伐。

2. 转动

双足跟并紧,双脚尖外开大约15公分,脚跟用力踏地前脚五指抓地板施力于地板,核心应在脚心,膝部超伸,臀部向前推,使腹股沟外开,双足的力通过地板的反作用力由腹沟延伸到肋骨,使 身体较大限度垂直地板,将跨向左后和右后转动,节奏是一拍二拍2.3.4./1

3. 律动

在转动的基础上做律动,律动是拉丁舞的精髓。律动做到位,拉丁舞风格也就迎刃而解了。在做律动之前,先给大家一个非常准确的理伦根据;当核心足踏下时,脚跟用力踩地使膝部超伸将胯向左后和右后压转(摘自英国教材)四拍为一小节做准备动作,核心先放左脚,左膝部超伸,左胯向后转压,使右胯向前转右腿弯曲,两腿交换左膝弯右膝直,口令234/1连续训练就会领悟。

 


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